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尿路感染了怎么做

文章来源:济南男科医院

    尿路感染是泌尿类疾病,发病率仅次于呼吸道感染,在患者中有25%的人存在反复发作,或者形成比较难治愈的慢性疾病。那么得了尿路感染后应该怎么做呢?专家提出以下建议。

    1、充分的饮水,一般认为一天内人所需8杯水,但是尿路感染时要比平时喝更多的水。每天摄取的数量为平时的2-3倍。多饮水,多排尿,这样才尽可能的冲洗尿道,减少感染。

    2、尿路感染属于湿热病顾勿食刺激性和辛辣食物,酒水和咖啡等饮品不要喝。

    3、多吃清热解毒、利水排尿的食物,例如绿豆、薏米、红豆、茯苓等
 


    4、洗澡用淋浴的方式,盆浴有可能把细菌带入阴道。

    5、勿憋尿,尤其是怀孕中的妇女,至少每3到4小时,须排空膀胱一次,最好是一个小时就排尿一次。

    6、性生活不要过于频繁,性生活后须解小便,更不要有手淫的行为。

    7、多摄取含维生素C的水果,例如橘子、柠檬、梅子汁等,保持尿液酸性化,不利于细菌的滋生。

    8、尿路感染的易发病人群有糖尿病、尿路结石、甲状腺肥大等病人,应小心并接受适当的治疗。

    9、注意个人卫生,勤换洗内衣内裤,男生不穿过紧的内裤,女性朋友在上完厕所后,用卫生纸的擦拭方法是从会阴部往后擦至肛门口,不可来回擦拭。

    10、按医师指示服药,不可擅自用药或因症状解除后私自停药。

    11、多锻炼身体,加强血液循环,增加免疫力。

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